{"id":431,"date":"2014-10-07T20:48:00","date_gmt":"2014-10-07T20:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.switch2.it\/senza-categoria\/correre-in-simultanea\/"},"modified":"2014-10-27T09:54:10","modified_gmt":"2014-10-27T09:54:10","slug":"correre-in-simultanea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/","title":{"rendered":"Correre in Simultanea"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG\" height=\"216\" width=\"320\" \/><\/a><\/div>\n<p>Ecco a voi un <i>late post<\/i> che ha aspettato una decina di giorni per essere ripreso in considerazione dalla sottoscritta, troppo rapita dal lavoro e dalla vita per pubblicarlo per tempo&#8230;<br \/>Nei giorni passati mi sono preparata per un incarico importante e ho tralasciato le amenit\u00e0 del blog per concentrarmi sul lavoro, ma il post era qui che mi aspettava per essere pubblicato!<\/p>\n<p>Et voil\u00e0&#8230; <\/p>\n<p>Quando dico &#8220;correre in simultanea&#8221; non intendo dire parlare troppo velocemente durante una conferenza. No, intendo proprio correre facendo simultanea. <br \/>Prendete un sabato mattina di autunno con il sole, prendete le scarpe, lo smartphone e le cuffie e dirigitevi verso il parco.<br \/>Fatto?<br \/>Bene. State per iniziare un&#8217;esperienza unica di performance e concentrazione.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">L&#8217;ho fatto: ho provato a fare esercizio di simultanea correndo.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Ho gi\u00e0 parlato in un altro post di come <a href=\"https:\/\/www.switch2.it\/senza-categoria\/learning-while-driving-i-e-the-ultimate-interpreters-nerdity\/\" target=\"_blank\">ottimizzare i tempi &#8220;morti&#8221;<\/a> &#8211; come, ad esempio, le ore passate a guidare &#8211; facendo esercizio ascoltando radio in lingua, podcast e registrazioni di glossari o simili, ma stavolta ho voluto spingermi oltre, tanto per sovraccaricare ancora un po&#8217; il mio cervello gi\u00e0 oberato dai pensieri lavorativi e familiari: mi sono lasciata andare in una sessione di running ascoltando una stazione radio tedesca, facendo una simultanea &#8220;labiale&#8221; e &#8220;mentale&#8221; di una trasmissione dal titolo &#8220;Kampf gegen Ebola&#8221;, (&#8220;lotta contro l&#8217;ebola&#8221;, un bel titolino, insomma&#8230;).<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Ci sono validi motivi per non dimenticare l&#8217;importanza dell&#8217;esercizio e dell&#8217;allenamento continuativo nella carriera dell&#8217;interprete, perch\u00e9 oltre all&#8217;esperienza lavorativa sul campo, palestra della mente per eccellenza, \u00e8 importante metterci &#8220;del nostro&#8221; per diventare professionisti migliori. Per fare esercizio, tuttavia, occorre del tempo e non sempre questo \u00e8 disponibile. Da qui il ricorrente uso della pratica del &#8220;multitasking&#8221;, tutta femminile (sar\u00e0 vero?) e tipica di chi fa questo mestiere, per trovare questo famigerato tempo.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Mentre correvo e traducevo ho notato varie cose interessanti, un paio positive e un paio negative:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">(+) In primo luogo, ho realizzato che concentrandomi sulla traduzione facevo quasi meno fatica, dato che non prestavo troppa attenzione all&#8217;impegno fisico della corsa; in fin dei conti correre \u00e8 un gesto abbastanza automatico e ripetitivo, come camminare. La musica in cuffia ha pi\u00f9 o meno lo stesso scopo, ma richiede, a mio avviso, una minore concentrazione, distoglie meno dalla corsa, insomma.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">(+) In secondo luogo, non parlando, ma traducendo mentalmente e muovendo leggermente le labbra senza emettere suoni, l&#8217;ascolto del testo di partenza era favorito dall&#8217;assenza di un ouput vocale.<\/p>\n<p>(-) Un&#8217;attivit\u00e0 in cui ho avuto qualche difficolt\u00e0 \u00e8 stata la capacit\u00e0 di mantenere la concentrazione per un periodo di tempo mediamente lungo: 20 minuti \u00e8 stato il massimo che sono riuscita a fare, con cedimenti verso la fine.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">(-) Infine, nota dolente, purtroppo ascoltare un intervento &#8220;parlato&#8221; non mi ha da l&#8217;effetto &#8220;booster&#8221; che \u00e8 invece garantito dall&#8217;ascolto della musica preferita&#8230;<br \/>Considerando poi che si parlava di una potenziale epidemia globale di ebola&#8230;beh, non \u00e8 stato esattamente come ascoltare i Led Zeppelin&#8230;!<\/p>\n<p>Ecco quindi la mia breve esperienza descritta in poche frasi&#8230;<br \/>In ogni caso sono rimasta positivamente colpita, credo che ripeter\u00f2 la sessione di running simultaneo per annoverarla cos\u00ec fra le tante nerdit\u00e0 dell&#8217;inteprete.<\/p>\n<p>A presto!<\/p>\n<p>S. <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ecco a voi un late post che ha aspettato una decina di giorni per essere ripreso in considerazione dalla sottoscritta, troppo rapita dal lavoro e dalla vita per pubblicarlo per tempo&#8230;Nei giorni passati mi sono preparata per un incarico importante e ho tralasciato le amenit\u00e0 del blog per concentrarmi sul lavoro, ma il post era [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-431","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-senza-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Correre in Simultanea - Switch2.it<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Correre in Simultanea - Switch2.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ecco a voi un late post che ha aspettato una decina di giorni per essere ripreso in considerazione dalla sottoscritta, troppo rapita dal lavoro e dalla vita per pubblicarlo per tempo&#8230;Nei giorni passati mi sono preparata per un incarico importante e ho tralasciato le amenit\u00e0 del blog per concentrarmi sul lavoro, ma il post era [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Switch2.it\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-10-07T20:48:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-10-27T09:54:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Switch2.it\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Switch2.it\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/\",\"url\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/\",\"name\":\"Correre in Simultanea - Switch2.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG\",\"datePublished\":\"2014-10-07T20:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-10-27T09:54:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#\/schema\/person\/e0929299bde879d1f6425f179794eaf7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG\",\"contentUrl\":\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Correre in Simultanea\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/\",\"name\":\"Switch2.it\",\"description\":\"Sara Borchiellini - Interprete e traduttrice\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#\/schema\/person\/e0929299bde879d1f6425f179794eaf7\",\"name\":\"Switch2.it\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ceafc9835b3cb7158354ff8d047a1ce?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ceafc9835b3cb7158354ff8d047a1ce?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Switch2.it\"},\"description\":\"Translator &amp; Interpreter\",\"url\":\"https:\/\/www.switch2.it\/en\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Correre in Simultanea - Switch2.it","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Correre in Simultanea - Switch2.it","og_description":"Ecco a voi un late post che ha aspettato una decina di giorni per essere ripreso in considerazione dalla sottoscritta, troppo rapita dal lavoro e dalla vita per pubblicarlo per tempo&#8230;Nei giorni passati mi sono preparata per un incarico importante e ho tralasciato le amenit\u00e0 del blog per concentrarmi sul lavoro, ma il post era [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/","og_site_name":"Switch2.it","article_published_time":"2014-10-07T20:48:00+00:00","article_modified_time":"2014-10-27T09:54:10+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG","type":"","width":"","height":""}],"author":"Switch2.it","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Switch2.it","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/","url":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/","name":"Correre in Simultanea - Switch2.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG","datePublished":"2014-10-07T20:48:00+00:00","dateModified":"2014-10-27T09:54:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#\/schema\/person\/e0929299bde879d1f6425f179794eaf7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#primaryimage","url":"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG","contentUrl":"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-0tkRb6S9l2E\/VDRQfCV9K2I\/AAAAAAAAgnM\/XQ1yCGcjOMw\/s1600\/simrun.JPG"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/correre-in-simultanea\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Correre in Simultanea"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#website","url":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/","name":"Switch2.it","description":"Sara Borchiellini - Interprete e traduttrice","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#\/schema\/person\/e0929299bde879d1f6425f179794eaf7","name":"Switch2.it","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ceafc9835b3cb7158354ff8d047a1ce?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ceafc9835b3cb7158354ff8d047a1ce?s=96&d=mm&r=g","caption":"Switch2.it"},"description":"Translator &amp; Interpreter","url":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=431"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.switch2.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}